La escalada: todo equilibrio y estabilidad

¿Eres de los que le gusta trepar por todas partes? ¡Tenemos el deporte ideal para ti: Prueba la escalada!

La escalada es una disciplina deportiva que consiste en progresar verticalmente por paredes de roca o muros artificiales con presas, llamados rocódromos, utilizando las propias manos y los pies.

escalar

En la escalada deportiva de competición, es necesario asegurarse con una cuerda para evitar hacerse daño en caso de caída. En cuanto a la escalada en bloque de competición, los muros a escalar son de poca altura y, por tanto, no es necesario asegurarse con cuerda, ya que un colchón protege de una posible caída.

Se trata de un deporte que enriquece a nivel motor, ya que los niños cogen unas habilidades de lateralidad y equilibrio. Se debe llevar el centro de gravedad allí donde el cuerpo te pide. Además, la escalada aporta fuerza y ​​estabilidad a los que la practican.

Entre los valores que aporta la escalada hay que destacar el compañerismo, el trabajo en equipo, la confianza y la autosuperación.…